从横店一路向西徒步入滇 这条线走完才算真正读懂云南

今年秋天，横店街头背着登山包的年轻人明显多了。他们不是去拍戏，而是要去云南。从浙江东阳的横店影视城出发，一路向西，穿过江西、湖南、贵州，最终抵达云南。全程两千多公里，有人走了一个月，有人走了半年。

这项听起来疯狂的徒步计划，在横店的剧组群演圈子里悄悄传开。原因很简单，很多在横店跑龙套的年轻人，最大的心愿就是去云南看看。与其坐几个小时的飞机直接落地，不如把这段路当作一场修行。有徒友算过一笔账，徒步入滇每天花费控制在八十块钱以内，比在横店租房子住还便宜。

八十块钱以内，比在横店租房子住还便宜。这条线最经典的走法是从横店出发，沿着国道进入江西上饶，然后向西穿过南昌、长沙，进入贵州凯里、贵阳，再从安顺进入云南曲靖，最后抵达昆明。全程大约两千三百公里，每天走三十公里的话，需要两个多月。大部分人不会全程徒步，而是选择步行加搭顺风车结合的方式，把时间压缩到二十天左右。

的方式，把时间压缩到二十天左右。路上吃什么，是很多人最先关心的问题。从浙江到江西这一段，乡镇密集，路边小饭馆一顿饭十几块钱就能吃饱。进入贵州之后，情况开始改变，山区里的乡镇距离拉长，有时候走一整天都碰不到一家饭馆。有经验的徒友都会在包里常备压缩饼干和火腿肠，看到小卖部就补货，水壶永远保持装满的状态。

住宿同样需要随机应变。运气好的时候能在乡镇找到二十块钱一晚的家庭旅馆，运气不好就只能借宿村民家。贵州山区很多村民非常热情，听说你要徒步去云南，甚至会留你吃饭。一位走完全程的山东姑娘说，她在贵州一个寨子里被一位苗族大娘留了三天，临走时大娘还塞给她一包腊肉。

体力分配是这条线能否走完的关键。新手最容易犯的错误就是头几天走得太猛，一天走五十公里，结果第二天腿就废了。老徒友的建议是前三天控制在二十公里以内，让身体慢慢适应。每天中午必须找地方休息一个小时，晚上九点前一定要找到住宿点，千万不要赶夜路。贵州山区路段坡多弯急，雨后路面湿滑，这种地方崴一次脚，整个计划就得搁浅。有老徒友的经验是，从江西进入湖南之后，尽量沿着国道主线走，不要贪近路钻进乡道，迷路的风险远比多走几公里大得多。

进入云南境内之后，风景开始变得完全不一样。曲靖到昆明这一段，红土地在阳光下泛着耀眼的光，路边卖水果的摊子越来越多，烤洋芋的香味飘在空气里。很多徒友说，走到这里才真正明白，为什么那么多人说云南值得来一趟。

高原反应是徒步入滇必须面对的问题。虽然徒步过程中身体已经适应了长途行走，但海拔的变化依然不能忽视。昆明海拔一千九百米左右，大部分徒步过来的人不会有明显反应，但如果要继续往大理丽江方向走，最好在昆明休息两天再出发。有徒友建议，进入云南前一周就开始吃红景天，到了昆明之后多喝水少喝酒，给身体一个缓冲期。初到高原那两天，洗澡不要用太热的水，晚上睡觉把窗户留一条缝，这些细节都能帮身体更快适应。

装备把窗户留一条缝，这些细节都能帮身体更快适应。

装备方面不需要太讲究，但有几样东西必须带齐。一双合脚的徒步鞋是重中之重，千万不要穿新鞋上路。防晒霜和遮阳帽必备，云南的紫外线比想象中强得多。充电宝至少带两个两万毫安的，因为路上经常找不到充电的地方。感冒药和肠胃药也必须备着，山里昼夜温差大，感冒是最容易找上门的。另外建议准备一款轻便的折叠雨衣和一双备用袜子，贵州山区说下雨就下雨，袜子湿了穿着走一天，脚底磨出水泡是常事。

湿了穿着走一天，脚底磨出水泡是常事。这条徒步线路的花费，大部分走完全程的人表示，包括吃住在内，总花费控制在五千块钱以内是完全可以做到的。有人甚至在贵州和云南交界处的乡镇打工半个月，攒够路费再继续走。比起花几千块钱报一个旅行团走马观花，这种一步一个脚印走进云南的方式，看到的风景和感受到的东西，完全是两回事。

徒步入滇这件事，最难的不是路上的辛苦，而是出发的勇气。很多在横店跑龙套的年轻人，攒了几个月钱，请了假，背着包就出发了。他们当中有人到了昆明之后选择留下，在云南找了一份工作；有人走完全程又回到横店继续跑龙套，但心里对云南有了不一样的牵挂。两千多公里的路走下来，云南不再是地图上的一个点，而是每一步踩出来的真实触感。

如果有机会沿着这条路走一趟，不妨慢一点，别急着赶路。路边的每一座山、每一条河、每一个停下来跟你聊天的人，都是这条长路的一部分。云南在路的尽头，也在路上。